インゲンのガーリックオリーブソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍いんげん 10本
- グリーンオリーブ（刻み済） 小さじ1
- おろしにんにく（チューブ） 2ｃｍ
作り方
- 1 熱したフライパンに冷凍いんげん豆を食べやすい大きさに2～3等分にぽきぽき折って入れます。冷凍から出したてなら手で簡単に折れるのでまな板も必要ないです。
-
2
オリーブとニンニクを加えて炒めます。全体に絡んで火が通ったら出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- いんげん
- 料理名
- いんげんのソテー
sundisk*
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ニンニクがきいておいしいです。