心と目に効く❤PCドリンク…ブルーベリーミルク レシピ・作り方
sundisk*
PCにはPCで対抗！ブルーベリーのポリフェノール（P）とミルクのカルシウム（Ca)のドリンクです。パソコンで疲れたら一休みして飲んでね。目と心に効きます。
材料（1人分）
作り方
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1
牛乳にブルーベリージャムを加えてかき混ぜます。ブルーベリージャムって案外甘くなくて大人味に仕上がります。お好みで砂糖などを加えてもいいと思います。
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2
牛乳は「さっぱり」「コクあり」「自然な甘さ」「後味が良い」森永の美味しい牛乳がお勧め(*´∀｀*)♪
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- ブルーベリーミルク
sundisk*
こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！
美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*)
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mayumi‐11012014/11/17 15:00
とっても美味しかったです♪
ごちそうさま(＾ ＾) -
iihi0092013/02/09 01:05
(*´∀`) 目って酷使してるから、ブルーベリー摂るとなんかほっとするわ。
ごちそう様！ -
デブネコたん |ω・=)ノ2012/10/09 11:16
子供の頃から牛乳苦手で飲まないせいか身長１４９Cmしか無いの✩今から飲んでも背伸びないと思うけどw重たい猫抱っこしてるからカルシウム強化とお目目パッチリに旨っ❤ -
ラムチャン58342012/07/04 11:20
目が疲れてきたので～チョット休憩～☆ごちそうさま～(*^_^*)
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