中華のあんかけ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鳥もも肉は小間切れにします。
ピーマンは千切り
チンゲンサイはざく切りにします -
2
フライパンにサラダ油を熱して手順1の鳥もも肉を炒めます
-
3
2に冷凍の揚げナスを入れます
-
4
3に手順1のピーマンとチンゲンサイを入れて炒めます
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5
4に●を入れて中火〜弱火で８分ぐらい煮込んで水溶き片栗粉を溶かし混ぜたら完成です
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オイスターソースを使った中華の炒め物です