無限ピーマン レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ピーマンは千切りにします。
-
2
全ての材料を混ぜ合わせ、ふんわりラップで600wレンジで2分加熱します。
※ツナ缶のオイルも捨てず入れて下さい。
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