レンジでほうれん草のナムル レシピ・作り方

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ろーるけーき
ほうれん草レシピ
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ほうれん草
20-30グラム
★ごま油
小さじ1/2
★ポン酢
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ほうれん草、★を耐熱容器に入れラップをして40-60秒温める

    取り出し混ぜる

    追加で10-20秒レンジで温める。

    出来上がり♪
  2. 2
    ▷▷アレンジ
    （左下）

    コーン（加熱すみ）
    と合わせてお弁当の彩りに◎
  3. 3
    ▷▷アレンジ2

    食パンにのせてトーストに
    （チーズをのせても◎）
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草

公開日：2021/01/13
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カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし

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ろーるけーき 料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪ 簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。 自分の料理メモです❤ つくれぽ嬉しいです！✨ 返事はなるべくその日にします✨ 落ち着くまでは、しばらくスタンプのみで対応させていただきます！

つくったよレポート（ 3 件）

2021/04/06 08:51
参考にさせていただきました！
ぎすあんくん
ぎすあんくんさま つくれぽありがとうございます∩^ω^∩
2021/01/21 20:37
参考にさせて頂きました。美味しく出来上がりました。ご紹介ありがとうございました。
cj0055jp
こんばんは♪ お試しありがとうございます♪ お皿も素敵でとっても美味しそうです！
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