オクラと豆腐の味噌汁 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 前の晩から鍋に水、煮干し、昆布を入れておく。
- 2 オクラは小口切りにし、豆腐は2センチくらいの角切りにする。
- 3 1を中火にがけ、沸騰したら、煮干しと昆布を取り、豆腐とオクラを入れる。
- 4 具に火が通ったら、火を止める直前に味噌を入れ、完成!
- 5 お椀によそったら、健康のために純リンゴ酢とアマニ油(またはエゴマ油)を入れて食べています。
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