簡単！血液サラサラ玉ねぎスライスと塩こんぶ レシピ・作り方

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ゆゆゆゆうゆう
玉ねぎスライスは血液サラサラになるので毎日少しずつ、味を変えて食べています
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

玉ねぎ
半分
塩こんぶ
２つまみ
味の素
２ふり

作り方

  1. 1
    玉ねぎは繊維にそってスライスする。
    水にはさらさない(辛味のきつい玉ねぎは少しさらして下さい)。
    重ならない様に空気にさらすと辛味はぬけます。
  2. 2
    塩こんぶと味の素とあえます。
    冷蔵庫で冷やして、
    出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玉ねぎの水分が出るので、味が薄くなったら塩こんぶを足してくださいね。

きっかけ

簡単で、健康レシピで色々アレンジできますよ。ポン酢と鰹節等は定番です。

公開日：2016/11/29
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関連情報

カテゴリ
玉ねぎ新玉ねぎ
関連キーワード
簡単 健康 血液サラサラ スライス
料理名
玉ねぎスライス

このレシピを作ったユーザ

ゆゆゆゆうゆう

つくったよレポート（ 2 件）

2021/08/06 14:42
くせになる美味しさ！またつくります。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
2020/07/07 00:13
美味しかったです♪
あけぼのマジック

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