離乳食後期 玉ねぎたっぷりチャーハン レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 新玉ねぎ、小松菜、ブナシメジは小さく刻み、じゃこと水大さじ１（分量外）と一緒に耐熱容器に入れてふんわりラップをしてレンジで１分半ほどチンする。
- 2 ボールに溶いた卵と温めたごはん、①、砂糖と顆粒だしを入れて混ぜ合わせ、熱したフライパンにオイル（分量外）を少量入れて軽く炒めれば完成。
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