ほうれん草ときのこのナムル☆ レシピ・作り方

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ひなりな0504
ヘルシーなナムルでお肉料理やちょっとしたおつまみにも＾－＾

材料（3.4人分）

ほうれん草
2/1束
しめじ
1パック
えのき
1束
○すりごま
大さじ1
○ごま油
大さじ1
○白だし
大さじ1.5
○すし酢
小さじ1

作り方

  1. 1
    分量外の水を沸かしたらほうれん草ときのこを茹でて食べやすいおおきさにカットしておく　水気をよくきったら○をいれよく和える　冷蔵庫で1時間ほど冷やし完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酢をいれるとさっぱりいただけるのでおすすめです　＾－＾

きっかけ

ヘルシーな一品物を作りたくて

公開日：2014/07/14
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カテゴリ
ほうれん草

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