インゲンとフルーツのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
-
1
材料を揃えておきます。
フルーツは皮を取り除きます。
インゲンは軽く水洗いし、両端を切り落として3cm幅ほどにカットします。 -
2
材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20~30秒混ぜます。
-
3
これくらいなめらかになれば完成。
グラスにうつして召し上がれ!!
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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