洋風☆肉野菜炒め☆ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 ピーマン、玉ねぎ、にんじんは細切りにしておく フライパンに油を熱したら牛肉を少し色が変わるまで炒めたらいったん皿にとりだしておく
- 2 玉ねぎ、にんじん、ピーマンの順にしんなりするまで炒めたら牛肉を戻しトマトも入れて弱火で2.3分炒める ●を合わせたものをまわしかけ絡ませながらさらに2.3分炒める
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