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レシピ詳細
豆苗と豚レバーの炒め物 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
マリリン32
ニラの代わりに豆苗を使ってみました。
材料(2人分)
豚レバー
100g
豆苗
1/2把
オイスターソース
5cc
油
少々
作り方
1
レバーは1時間ほど牛乳に浸け、血抜きする。
2
豆苗は株から切り離し、半分の長さに切る。
3
フライパンに油をひき、レバーの中まで火が通るまで弱火でじっくり焼く。
4
レバーに火が通ったら豆苗を入れ30秒ほど軽く炒め、オイスターソースで味をつける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
シャキシャキ感を残すために、豆苗を入れたら手早く炒めてください。
きっかけ
夏バテ防止に。
公開日:2012/07/25
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ホルモン・レバー
豚レバー
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豚レバー
豆苗
オイスターソース
簡単
料理名
炒め物
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