赤玉ねぎと豆乳の夏野菜スムージー♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Minori_ohisamanotikara
ご近所の農家さんから赤玉ねぎを破格で分けてもらいましたので、ぜいたくにスムージーに♪ほろ苦さがクセになりそう!!?夏の疲れ目にもいいですね(^^)
材料（1人分）
- 赤玉ねぎ 中1/2個
- 豆乳 100ml
- レモンスライス 1枚
作り方
-
1
赤玉ねぎはスライスして、苦味を取るために水にさらしてざるにあげます。一部を飾り用に取っておきます。
ジューサーかハーブチョッパーに(1)の玉ねぎと豆乳、レモンスライスを入れます。
-
2
豆乳が固まっている場合は水を入れて調整しながら、電源を入れてどろどろにします。
-
3
(2)をグラスにそそぎ、飾り用赤玉ねぎを飾り、必要に応じて氷を加えて召し上がれ♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
