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鳥肉のあっさり竜田揚げ☆ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ひなりな0504
大根おろしでさっぱりと食べられます☆
材料(2人分)
鶏胸肉Orもも肉
200g
☆にんにく(すりおろし)
小さじ1
☆しょうが(すりおろし)
小さじ1
☆しょうゆ
大さじ2
☆はちみつ
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎塩コショウ
少々
酢
大さじ1
大根(すりおろし)
2.3センチ分
片栗粉
大さじ2
ごま油
大さじ2強
作り方
1
鶏肉に◎の酒と塩こしょうを揉み片栗粉をつける ☆の調味料を合わせておく
2
フライパンにごま油をいれ1の鶏肉を弱火~中火で焼きふたをして両面蒸し焼きにする(3.4分)☆の合わせ調味料を入れ弱火で軽く焦げ目がつくまで焼く
3
器に鶏肉をもり酢をまわしかけ大根おろしをのせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉をあっさり食べたくて
公開日:2012/01/08
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関連情報
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その他の鶏肉
竜田揚げ
料理名
竜田揚げ
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ひなりな0504
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