トロトロ・ロールキャベツ「ばばバージョン」 レシピ・作り方
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- 約1時間
- 300円前後
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材料(3人分)
作り方
-
1
ボールにミンチ肉、玉ねぎ(みじん切り)卵、ハムのみじん切り、ご飯(30g~40g)程度入れて混ぜる。塩、こしょうを少々入れる。
- 2 1を手でよくこねる。少々生地が軟らかくてもOK.ご飯を入れることにより、ボリュームとスープをよく吸ってくれます。ハムも入るので、風味もいいですよ。
- 3 豚のばら肉スライスは縦に半分に切っておく。最後にキャベツに巻きます。
- 4 キャベツは一枚一枚軽く茹でて、芯の部分は平らになるように削いでおく。
-
5
肉の種は大体6等分に手で仕切りを付けておく。
開いたキャベツの芯の部分に種を乗せ、下から肉がはみ出さないように包んでいく。 - 6 まな板に3を伸ばして、5のキャベツを巻き、上で縛る。
-
7
6個がぎっしり入るくらいの鍋に一個ずつ並べて入れる。鍋の中で泳がないように、できるだけぎっしり詰めて入れる。
- 8 カップ1.5杯ほどの水を入れ、全体の半分以上つかる程度の水です。ローリエを入れ、固形コンソメを二つ入れる。
- 9 弱火でコトコト煮る。1時間程度でかなりキャベツはトロトロになると思います。
きっかけ
息子家族が帰ってくるので、夕食にはトロトロロールキャベツ。
おいしくなるコツ
鍋にぎっしり入るような大きさの鍋にしてください。できれば厚手の鍋がいいと思います。 弱火でコトコト煮ることがポイント★キャベツ丸ごと茹でると剥がしやすいですが、全部は要らないという方は、芯の部分を包丁で切り、そこから剥がします。
- レシピID:1700002393
- 公開日:2011/12/26
関連情報
- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- ロールキャベツ
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