急いで昼食丼 レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
ほのぼのミルク
アボカドが無かったので仕方なく、グアカモレを上に乗っけました。アボカドが良かったです～これでもおいしいけど。急いでいる時に野菜もとれるし手早くて良いです♪
材料（４人分）
作り方
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1
材料を切る。
ニンニクみじんぎり、玉ねぎスライス、水菜ざくぎり、トマトはダイスに切る。（アボカドの場合はスライスしておく） - 2 フライパンに油をひいて、にんにくで香りづけする。肉を炒める。炒めた肉をよけておき、玉ねぎをよく炒める。よく炒めたら先ほどの肉ともやしを加えて炒める。
- 3 ２にマヨネーズとクレイジーソルト、塩・コショウで味付けをする。（火は消して味付け）
- 4 ご飯を皿にもり、水菜、トマトをちらして手順３を盛り付け、その上にグアカモレ（もしくはアボカド）を盛り付けて出来上がり。
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- カテゴリ
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- どんぶり
ほのぼのミルク
娘っちは小学校に、息子っちは幼稚園に。
初めての誰もいない平日。寂しい・・・とりあえずしばらくは掃除にあけくれます。
さて。お昼ですが、どうも誰もいないので適当になりがちです。適当の中にもヘルシーを目標に簡単かつ安上がりな食事を目指します。
夕飯につきましては、今は旦那様を知らずにダイエットさせちゃうぞ作戦を決行中。野菜ばかりの料理を日々思案。がんばるぞ～！
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イトー。2014/06/10 22:06
サラダみたいにして食べました♪ ヽ(´▽`)ﾉ
めっちゃ こういうの好きww
うまうまでした！
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