おかか✻たっぷり〜 お好み焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ◆ キャベツの外葉は洗って細かく切り分ける♪
-
2
◆ボールに◆印の材料を加え〜混ぜる♪
◆ 更にキャベツを加えザックリと混ぜ合わせてね♪
- 3 ◆ フライパンにサラダ油を敷き〜豚肉をサッと加熱する♪
-
4
◆ 3 ）のフライパンに2 ）の半分をを流し入れ〜豚肉を並べるように乗せる♪
◆ 残りの 2 ）を豚肉を挟むように乗せ加える♪ -
5
◆ 蓋をして蒸し焼きにする♪
◆ 下側に火が通り
ほどよい焦げ目が付いたら〜フライ返しで十文字に切れ目を入れ〜順々にびっくり返す♪
◆ 再度蓋をして蒸し焼きに〜♪
-
6
◆ 火が通ったら
それぞれの器に盛り付け〜★印の材料をトッピング♪
◆ かつお節をたっぷりかけたら
完成〜(*^^*)☆♬
★ 残り1枚ずつは
おかわりで(*^^*)
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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