冷蔵庫にあるもので！レンジ茶碗蒸し♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
かまぼこ、しいたけを5mmくらいに切り、ほうれん草は手でちぎる。
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2
ボールに卵を入れて白身を切るように混ぜ、水と白だしを加えてさらに混ぜたら茶こしでこす。
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3
マグカップに具材を入れたら、少しずつ2を流し込む。
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4
2つを600wのレンジで2分加熱。
ゆるいようであれば様子を見ながら10秒ずつ加熱していく。
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