ほうれん草とツナたま炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍のほうれん草 100〜150g
- 溶き卵 ２個分
- ツナ缶 １缶
- 出汁醤油 大さじ1と1/2
- 塩こしょう 少々
- 白ごま ひとつかみ
作り方
- 1 フライパンに油をひき、溶き卵、ほうれん草を炒めます。
- 2 ツナ(オイルごと)、塩こしょう、出汁醤油を加え炒めます。
- 3 お皿に盛り、白ごまをすり潰しながらふって完成です。
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nerusuki2021/10/31 21:17
とても良く合う組み合わせで美味しかったです!!
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