鶏むね肉とアボカドの粒マスタード和え レシピ・作り方
材料（２ー３人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は一口大に切り☆に漬ける
（15分程） - 2 鶏むね肉の水気を切り片栗粉をまぶし、油を敷いたフライパンで炒める
- 3 鶏むね肉に火が通ったら一口大に切ったアボカドを加える
- 4 ★を加え和え、完成♩
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