ほっこり味の ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料(2-3人分)
作り方
-
1
ほうれん草は洗い、ラップで包みレンジで加熱する
(レンジにより異なりますが、3分程加熱します) -
2
水にさらした後、水気を絞り
5cm程の長さに切る - 3 ★の調味料を混ぜ合わせ、ほうれん草に和える
- 4 お皿に盛り付け、かつおぶしをかけ完成☆
きっかけ
夕食にもう一品ほしくて作りました(^-^)
おいしくなるコツ
茹でるとほうれん草の栄養価が水に溶けてしまうので、レンジで加熱します*
- レシピID:1690015194
- 公開日:2020/10/15
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栄養価が高いほうれん草♡
火を使わずレンジで簡単にできます(^-^)