にんじんスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- にんじん １本
- アーモンドミルク 150ml
- レモン果汁 大さじ2
- オリゴ糖 大さじ2
- 家庭用冷蔵庫の氷 5こ
作り方
-
1
にんじんを攪拌しやすいようにカットし、ブレンダーカップに入れます。
-
2
1.にアーモンドミルク、レモン果汁、オリゴ糖、氷を入れ攪拌します。
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