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簡単!鱈と野菜のマヨネーズ炒め♡ レシピ・作り方

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いつもの野菜炒めに飽きたら、この味付けオススメです♡お酒のアテにピッタリのお味です!

材料(1〜2人分)

骨なし鱈
半身
人参
1/4
じゃがいも
1/2
エリンギ
1/4
玉ねぎ
1/4
ブロッコリー
お好みで
オリーブオイル
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
料理酒
大さじ2
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    人参、じゃがいもは さいの目に切って予めレンジで少し柔らかくしておく。
    エリンギ、玉ねぎ、ブロッコリー、鱈も同じぐらいのサイズに切っておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎとエリンギを炒める。
    玉ねぎがしんなりしてきたら人参、じゃがいも、鱈、ブロッコリーを入れて炒める。
  3. 3
    鱈に火が通ったら、マヨネーズ、料理酒、塩胡椒を入れて絡めながら炒める。

    お皿に盛り付けたら完成!◎

おいしくなるコツ

具材の大きさを揃えると、味が絡みやすいです♡

きっかけ

冷蔵庫にあるものでアテを作りたかったから♡

公開日:2019/03/20

関連情報

カテゴリ
たらじゃがいも簡単魚料理簡単夕食簡単おつまみ

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