ヘルシー♪チキンサラダ レシピ・作り方

ヘルシー♪チキンサラダ
  • 約15分
ゆきゆき7954
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鶏胸肉で、ヘルシーにモリモリ食べられます♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏胸肉を耐熱皿に入れてラップをし、レンジで4分加熱します。そのまま、3分余熱を通します。
  2. 2 1を薄く切ります。
  3. 3 水菜は4cm幅にざく切りに、キャベツは千切りに、玉ねぎはスライスに、トマトはくし形切りにします。
  4. 4 お皿にキャベツを敷いたら、水菜と玉ねぎを重ねます。
  5. 5 鶏胸肉を4の上に並べて、トマトも並べます。お好みのドレッシングをかけて、完成です!
    我が家では、ごまドレでこってり風に、玉ねぎドレッシングでさっぱりと使い分けています。

きっかけ

夕食に作りました。

  • レシピID:1690011688
  • 公開日:2018/08/05
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ
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