【糖質制限】スキレットで♡チーズインハンバーグ レシピ・作り方

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HuNi♡フニ飯
スキレットで簡単!チーズがとろける、つなぎなしのジューシーハンバーグです!

材料(1人分)

豚ひき肉
100g
とろけるチーズ
1枚
1つまみ
オリーブオイル
ひとまわし
かごめ糖質&カロリーハーフケチャップ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ひき肉に塩を入れてまぜる。とろけるチーズを折り畳んで小さくまとめる。
  2. 2
    ひき肉に塩を入れ、チーズを包むように丸く成形。
  3. 3
    熱したスキレットにオリーブオイルをいれ、ハンバーグを焼く。
  4. 4
    表面がカリッと焼けたら裏返し、蓋をして中までしっかり火を通す。
  5. 5
    チーズがはみ出て、肉汁が溢れてきたら火を止める。ケチャップをかけたら完成☆

きっかけ

糖質制限中にハンバーグが食べたくて。

公開日:2018/03/28

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カテゴリ
糖質制限・低糖質和風ハンバーグ煮込みハンバーグハンバーグステーキ

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