【糖質制限】もちもち♡おからのピザパン レシピ・作り方
材料（2個人分）
作り方
- 1 ボウルに☆を入れて、箸などでぐるぐるかき混ぜて生おから100g分をつくる。
- 2 オーブンを200度に予熱開始。
- 3 ★を☆のボウルに入れてかき混ぜ、手にくっつかないように油を塗って二等分し、クッキングシートをひいた天板に上に丸く整えてのせる。
- 4 真ん中を指の腹で大きく押してくぼませて、そこの凹みにケチャップを塗る。きのこ、刻んだベーコン、とろけるチーズを材料の半分ずつのせる。
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5
オーブンで200度で25分加熱。チーズがこんがり焦げたら完成☆
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6
○今回は写真左のカゴメ糖質＆カロリーハーフのケチャップを使用しました。
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