そら豆のガーリック炒め レシピ・作り方

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なっころりん
そらまめのおつまみ。ガーリック風味。

材料(2人分)

そらまめ
1カップ
ニンニクみじん切り
大匙1
オリーブオイル
大匙1
2つまみ

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクをいためる。香りがたったら下茹でしたソラマメを加える。
  2. 2
    1に塩を振り、水気がなくなったら出来上がり。
  3. 3
    皮を剥きながら召し上がれ!

きっかけ

そら豆を美味しく食べたい

公開日:2012/06/25

関連情報

カテゴリ
そら豆
料理名
そら豆

このレシピを作ったユーザ

なっころりん イギリス在住。ロンドンのOLです。 パン作り、お菓子作りが好きで毎日日本風のお弁当も作っています。 ブログの更新は気まぐれ度高いです。 http://mugibrit-mugibrit.blogspot.jp/ http://obentolondon.blogspot.jp/ http://plaza.rakuten.co.jp/britlife/

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