ズッキーニと大葉のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ズッキーニときゅうりは薄切りに、ミニトマトは半分に切ります。大葉は食べやすい大きさにちぎります。
- 2 ボウルにきゅうりとズッキーニを入れ、塩をふって軽く揉み、10分程度置いておきます。
- 3 別のボウルに※を合わせ、水気を切ったズッキーニときゅうり、ミニトマトと大葉を加えて和えれば完成です。
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パリ子 ◡̈
栄養士が提案する、
カラダと家計にやさしいレシピです◡̈
最小限の材料と、簡単な調理方法でお伝えします。
「まごわやさしい」をとり入れて、
健やかに美しく、歳を重ねましょう。
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