チーズのカボチャ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 カボチャを十字に切り込みを。お皿の中で安定するように底を少し切る。お皿にカボチャをのせ水をカボチャの上から回し入れ、少しお皿に溜まる程度迄入れる。（１０００wなので焦げを防ぐ為）

   

2. 2 ラップして1000wで竹串が軽く刺さればＯＫ。約７分。

   

3. 3 取り出し。焼き肉のタレを回し入れ（お皿に残ってもＯＫ）、チーズを４等分に切ってのせ、トースター２３０℃で５分（チーズに焦げ目がついていたらOK）

   

4. 4 レンジで使ったお皿にのせ、生卵をカボチャの上に割り（お皿に落ちても食べる時に絡ませればOK）黄身を十時に軽く切り込みを入れてラップして1000wでレンジで30秒。出来上がり