チャパティでサラダ巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 全粒粉、塩を合わせて一混ぜする。
- 2 お湯を加えて生地をまとめる。ある程度粉っぽさがなくなれば、オリーブオイルを加える
- 3 ひとまとまりにして、ラップをして10分ほどおく
- 4 生地を3等分にして、麺棒で円形に伸ばす。
- 5 フライパンに1枚ずつ入れて焼いていく。(片面で30秒ほど)
- 6 Aを合わせてドレッシングを作る
- 7 きゅうりを千切りにする。トマトを半月切りにする。
- 8 チャパティにベビーリーフ、きゅうり、トマトを盛り付ける。Aのドレッシングをかけて完成
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- マヨネーズを使ったサラダ
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