レンジで！にんじんと玉ねぎのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんじんを細切りにする
-
2
1を水にくぐらせて粗めに水切りし、耐熱容器に入れて500Wで2～3分レンジにかける
(にんじんがしんなりするまで30秒～1分ずつ追加して調整する) - 3 容器に溜まった水分を切り、★を和える
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