幼児食★ピーマン嫌いがもりもり食べるハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンをみじん切りし、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

2. 2

   ボールに★を入れてよく混ぜ合わせる。

3. 3

   2に牛豚合い挽き肉とピーマンを加え、手でよく捏ね合わせる。
   丸型や俵型に成形する。

4. 4

   フライパンに油を入れ、ハンバーグのタネを入れて弱火〜中火で蒸し焼きにする。
   ひっくり返して両面に焼き色を付けたら完成です。