簡単!! むくみ対策♡ 冬瓜のごま油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冬瓜の皮を剥き、種とワタを取り除き、5mm〜1cm程度の薄切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、冬瓜を入れ、透き通るまで炒める。

3. 3

   塩と胡椒で味を整えて、出来上がり。