ヘルシーな生姜焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 タッパーにしょうゆ、酒をいれ豚ロース薄切り肉を浸す。しょうがをすりおろしながら加えて肉にタレの味をなじませ冷蔵庫に１時間置く

   

2. 2 肉を食べやすいように一切れを3つ位に切り16切れ位に分ける

   

3. 3 キャベツを千切りにして皿に盛る

   

4. 4 テフロンのフライパンに漬けた肉を並べる

   

5. 5 中火で焼く。片面が白っぽくなったらひっくり返してもう片面を焼く

   

6. 6 皿に盛ります