もずくとオクラのとろろ和え レシピ・作り方

もずくとオクラのとろろ和え
  • 約10分
  • 100円以下
モグモグ子
モグモグ子
あと一品に。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長芋はすりおろす。
  2. 2 オクラは板ずりをしてヘタとガクをとって2分ボイルする。小口切り。
  3. 3 1と2を合わせ、もずくは汁を切って加え、切った汁も大さじ1加える。
    醤油も加えてよく混ぜたら完成。

きっかけ

もずくが1パック余ってしまったので合わせてみました!

  • レシピID:1670028027
  • 公開日:2024/08/23
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とろろ・麦とろご飯もずくオクラ
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