「トマト」の和風ふわふわ卵焼き♪ レシピ・作り方

「トマト」の和風ふわふわ卵焼き♪
  • 約10分
  • 100円以下
かまくらじん
かまくらじん
リコピン豊富とされるトマトを使って健康的で消化の良い朝食を作りたかった。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 トマトの皮を剥きヘタを取り種を取って縦6等分にする。
  2. 2 卵をボールに割入れ、めんつゆを加えて空気を混ぜ混むイメージで泡が立つくらいまで良く混ぜ、トマトを入れ軽く混ぜ合わせる。
  3. 3 フライパンにごま油を入れ中火で熱したらトマトを入れた卵液を流し込む。
  4. 4 全体を菜箸でかき回しながら半熟になるまで炒めて出来上がり♪大葉をトッピングして召し上がれ♪

きっかけ

朝食に簡単に出来て身体に優しく健康的なおかずが作りたくて♪

おいしくなるコツ

仕上がりの卵がふわふわになるように泡が立つまで良く混ぜる。

  • レシピID:1670026889
  • 公開日:2023/06/05
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き胃に優しい・消化に良い料理朝食の献立(朝ごはん)100円以下の節約料理トマト全般
かまくらじん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • 文学トラベラー
    文学トラベラー
    2023/06/06 20:27
    「トマト」の和風ふわふわ卵焼き♪
    ふわふわした食感で美味しかったです。トマトもよく合いますね。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る