【簡単・時短・冷凍可】ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋にたっぷりのお湯を沸かす
- 2 ほうれん草を切らずにそのまま1〜2分茹でる
- 3 茹でたほうれん草を流水にさらして粗熱を取り、絞る
-
4
5cmくらいのざく切りにして
調味料と混ぜ合わせる
(先に味噌と砂糖と胡麻を混ぜて置いてもいいし、全体に混ざるようにグルグルしてれば勝手に混ざるので予め合わせておかなくても大丈夫)
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さきっきー
栄養士のさきっきーです♪
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定番だし簡単すぎて料理だと思ってなかった…
てな時短簡単レシピを中心に！
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小分け冷凍しておけばお弁当にも最適♪
料理したって言ってもいいの？！茹でて和えるだけ！
味噌で優しい味の胡麻和えです。