黒糖ほうじ茶ティーラテ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 240ml
- ほうじ茶葉 ティースプーン3～４杯
- ★黒砂糖 大さじ1
- ★水 大さじ1
作り方
-
1
小鍋に牛乳、茶葉を入れて弱火で火にかけます。
＊すぐに沸騰するので目を離さないように。 - 2 耐熱容器に★を入れて、電子レンジ600Wで10秒程加熱して、黒砂糖を溶かす。
- 3 ①が沸騰したら、火を止めて茶葉を濾してカップに注ぎ、②の黒糖シロップをかける。
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miyabi
「おうちレストランでバランス良く健康的な食事を五感で楽しむ」がモットーです。夫と自分の健康管理をすべく、栄養バランスを考えた食事を日々考えて作っています。また、目でも楽しめるように、いろどりや盛り付け方にもこだわり、レストラン気分を味わえるよう、楽しい食事タイムの提供を心がけています。目で見て楽しみ、耳と香りで食欲を湧かせ、食感を大切に、食べて美味しい料理を日々楽しみながら研究しています。
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飲むと更に癒し効果あり！
好きな茶葉でリラックスしながら美味しくカルシウムを取れるなんて嬉しいですね。