幼児食 出汁マグロ レシピ・作り方
材料(1人分)
- マグロ(刺身用) 二切れ
- 一番出汁 500ml
作り方
-
1
鍋に一番出汁を入れ沸騰したら
マグロを入れ弱火で5分以上湯がく。 -
2
粗熱が取れたら完成。
ほぐしてご飯の上に乗せたり
そのままでも美味しいです♪
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1歳10ヶ月の子供用に作りました♡