【超簡単】納豆卵かけオートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
オートミールはお好みのもので良いですが、このオートミールはよく水を吸うので、ボリュームが出る気がします。
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2
耐熱容器にオートミールを入れ、水をひたひたにし、お好みでほんだしを入れる。目分量でOK。
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3
そのまま500Wの電子レンジで2分ほど温める。（溢れないかだけ注意）
水分を吸って膨らみます。
★500W2分
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4
オートミールをよく混ぜて、納豆と卵を混ぜてのせて完成！
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さこ☆2021/07/28 11:22
納豆と卵と一緒に食べるとオートミールがおいしく食べられますね☆元気が出る朝ごはんでした♪
レシピへのコメント
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簡単で美味しく、低糖質×高タンパクです。
オートミールが初めての方にもおすすめです。