超かんたん♪目にやさしいスムージー☆ レシピ・作り方

超かんたん♪目にやさしいスムージー☆
  • 5分以内
  • 100円以下
ステラマリア
ステラマリア
在宅期間が増えて目の使い過ぎのかたに♪簡単で本当に目が少し楽になりました

材料(2人分)

  • 冷凍ブルーベリー 100グラム
  • 牛乳 400グラム
  • ハチミツ 大さじ2

作り方

  1. 1 ジューサーにブルーベリーと牛乳、ハチミツをいれ、混ぜる
  2. 2 あとはグラスにそそぐだけ、凍らせるとスムージーに♪

きっかけ

在宅期間が増えて目がドライアイになってしまい、考案しました♪

おいしくなるコツ

お好みでヨーグルトを足しても♪

  • レシピID:1670021270
  • 公開日:2020/07/06
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カテゴリ
ブルーベリー
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2020/10/04 19:18
    超かんたん♪目にやさしいスムージー☆
    美味しくいただきました

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