春感じる!菜の花のチーズオムレツ♪ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 菜の花を食べやすいサイズにカット。
-
2
カットした菜の花を耐熱皿に乗せ、電子レンジで1分チン!
*まだ熱入りが足りなそうであれば、追加で1分チンして下さい。 - 3 電子レンジに「2」を入れている間に、ボールへ卵、チーズ、塩コショウを入れて溶いておく。
- 4 菜の花に火が通ったら、「3」のボールに入れ、また軽く混ぜる。
- 5 フライパンに油を敷き、温めてから、「4」を流し入れる。
-
6
かき混ぜながら熱し、軽く固まって来たら、
奥に寄せるように巻いていく。 -
7
盛り付けて完成!
お好みで、マヨネーズやソースで味付けして下さい。
*盛り付けは参考例です!
きっかけ
自家栽培の菜の花が大量にあったので、簡単に美味しく出来るメニューを考えて作ってみました(^ー^)
おいしくなるコツ
先に菜の花へ熱を入れておくことで、手早く、ふんわり出来上がります。 別に菜の花でなくとも、ほうれん草や、小松菜、余った葉物野菜を使って、エコに繋げて貰えればと思います♪
- レシピID:1670020318
- 公開日:2020/04/01
関連情報
![主夫のアトリエ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/fce94c4d00fba0f2a3c430e093708ef9fedc2076.93.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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安くて美味しく仕上がるように、作ってみたメニューです!
嫁ちゃんの反応もグッド♪