すき焼きリメイク！ヘルシー焼そば カロリーオフ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 市販の焼きそば麺 2玉
- 付属の粉末ソース 2袋
- すき焼きの残り 300g
- （お好みでキャベツ） 2枚程度
作り方
- 1 糸コン以外のすき焼きの残りの具を食べやすい大きさに切る。
-
2
糸コンと、切った具を炒める。
（油分があるので油はひかなくても大丈夫です。）
キャベツを入れる場合はここで一緒に炒める。 - 3 1分ほど炒めたら焼きそば麺を入れ、麺の上から水を大さじ1程度かけて蓋をし、2～3分蒸し焼きにする。
- 4 付属の粉末ソースを全体に振りかけかきまぜたら出来上がり！
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焼きそば麺を一人前にして同量の糸コンを使って二人前にするのがオススメ。麺のカロリー半分！糖質オフ！