焼き肉のタレで簡単に!青椒ウインナー?! レシピ・作り方

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チヅ
青椒肉絲ならぬ青椒肉絲ウインナー!
なんといっても安上がり♡
子供も好む焼き肉のタレで超簡単!
お弁当のおかずにもいいですよ^^

材料(2~3人分)

筍(下処理済みの物)
100g
ピーマン
3個
ウインナー
2~3個
★ごま油
小1/2
★焼き肉タレ
大1/2~大1
★塩コショウ
適量
★いりごま
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    下処理済みの筍を使います(^^)

    『筍の下処理』

    Myレシピ公開中
    ID:1670017522
  2. 2
    筍の赤いライン部分(固めの部分)を使います!
  3. 3
    筍、ピーマン、ウインナーを細くカット!
  4. 4
    ごま油(小1/2)を熱し、炒める。
  5. 5
    焼き肉のタレを絡める。
  6. 6
    塩コショウで味を整える。
  7. 7
    器に盛り付け、すりごまをトッピング!完成です♡

きっかけ

・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限&食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持!素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)

公開日:2017/05/10

関連情報

カテゴリ
たけのこチンジャオロースお弁当のおかず全般簡単おつまみピーマン
関連キーワード
春野菜 お弁当 おつまみ 青椒肉絲
料理名
青椒肉絲

このレシピを作ったユーザ

チヅ 甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。 食材1つ1つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理!また、健康意識したレシピを心掛けてます。 少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o

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