レンジで簡単‼︎たらの包み蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   クッキングシートを30cm四方に切り、皿の上に広げます。

2. 2

   まず、だし昆布を真ん中にのせます。

3. 3

   昆布の上にたらをのせます。

4. 4

   エリンギと舞茸をのせます。

5. 5

   ブロッコリーと食べやすい大きさに切った絹ごし豆腐をのせます。

6. 6

   最後にレモンの輪切りをたらの上にのせます。

7. 7

   クッキングシートの三角形の頂点を合わせて1〜1.5cm幅に4〜5折り込んでいきます。

8. 8

   両端をキャンディーを包むようにくるくるねじり、しっかり包みます。

9. 9

   500Wのレンジで3分加熱して出来上がりです‼︎

10. 10

    ポン酢をかけ、お好みで青ネギの小口切りをのせます。