冷凍うどんは、本来の食感が損なわれないよう絶対に自然解凍させず直前まで冷凍保存して下さい。茹でる時のお湯が少ないと麺がくっついてしまったり麺から溶け出した塩分で塩辛いうどんになってしまいます。必ずたっぷりのお湯で茹でて下さい。
暑い日が続くと疲労も溜まり胃腸も弱りがちです。オクラ、長いも、わかめのネバネバ食材は胃の粘膜を保護し、免疫力を高めてくれる効果があるそうです。大根おろしには胃にやさしい消化酵素がたっぷり‼︎夏バテで弱った胃をサポートしてくれます。
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