鶏胸肉で作る オムライス レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏肉、ピーマン、玉ねぎを1センチ角に切る
- 2 フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を軽く炒めて塩コショウをする
- 3 ピーマン、玉ねぎを加えてさらに炒める
- 4 ご飯を加えてパラパラになるまで炒めたらケチャップを加えて軽く混ぜる
- 5 卵に塩コショウをしてよく混ぜ、別のフライパンで半熟卵を焼く
- 6 盛り付け、好みでケチャップをかける
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