鶏のほうれん草チーズロール 照り焼き味 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏肉を観音開きにして、大きさを倍くらいにし、両面に塩コショウをする
- 2 ほうれん草、チーズを肉でまき、爪楊枝でとめる
- 3 フライパンに油を強火で熱し、皮面から焼いていく
- 4 全面に焼き色がついたら弱火で蓋をし１０分ほど中まで火を通す
- 5 余分な油をペーパーでふき取り、調味料を加えて２分ほど絡める
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食べ盛りのごはんのおかずに☆