低カロリー香ばしく甘辛～あらめ昆布のこんにゃく煮☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- こんにゃく 黒 約２２０ｇ
- あらめ昆布 ３ｇ
- だし醤油 小さじ１
- 砂糖 小さじ１
- ごま油 小さじ１
- 水 小さじ３
作り方
- 1 こんにゃくは味が染み込みやすい様に斜めに包丁で両面に切りこみを入れます。食べやすい大きさにサイコロ切りにします。熱湯で２M}iNボイル！
-
2
湯を切り鍋ORフライパンにこんにゃくを戻し、（だし醤油、砂糖、ごま油、水、あらめ昆布）を入れ蓋をして弱火で途中返しながら（焼き色を付け）煮汁がなくなる約７MIN程、煮詰め完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のおせち料理
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
