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やわらか とり胸肉の照り焼き レシピ・作り方
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ミスチバス8823
安い胸肉をがっつりおかずに。
甘辛くておいしいです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
とり胸肉
大きめ1枚
チンゲン菜
1株
油
小さじ1
酒
大さじ3
醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
片栗粉
適量
白ゴマ
適量
作り方
1
鶏肉を5ミリ厚さのそぎ切りにし、軽く塩コショウをして片栗粉を全体にうすくまぶす。
2
チンゲン菜を3センチ幅に切る。
3
フライパンに油を熱し、鶏肉を両面焼いて火を通す。
4
弱火にして調味料とチンゲン菜を加え、煮絡める。
5
器に盛ってゴマを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
胸肉が安かった
公開日:2011/11/29
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関連情報
カテゴリ
その他の鶏肉
照り焼きチキン
料理名
照り焼きチキン
このレシピを作ったユーザ
ミスチバス8823
コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。
つくったよレポート(
1
件)
2013/03/20 18:24
簡単に美味しく出来て良かったです(^^)
ミロ34
こんにちはーいつもありがとうございます☆ 簡単でおいしいですよね
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甘辛くておいしいです。